小章鱼炒韭菜

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小章鱼炒韭菜的用料

小章鱼 一袋 韭菜 半把
蒜 两瓣 盐 少许
葱 一小段 姜片 四五片
干辣椒 1个 料酒 1勺
花椒 七八粒 蔬之鲜 1勺

小章鱼炒韭菜的做法

小章鱼炒韭菜的做法图解1

步骤1

小章鱼去内脏，清洗干净，剪成合适的大小
小章鱼炒韭菜的做法图解2

步骤2

韭菜洗干净切断
小章鱼炒韭菜的做法图解3

步骤3

锅里放水，加入料酒和花椒粒，把小章鱼焯水两分钟
小章鱼炒韭菜的做法图解4

步骤4

盛出备用
小章鱼炒韭菜的做法图解5

步骤5

锅里少油，放入葱姜蒜和干辣椒，花椒粒炒香
小章鱼炒韭菜的做法图解6

步骤6

放入小章鱼翻炒二分钟
小章鱼炒韭菜的做法图解7

步骤7

加入蔬之鲜
小章鱼炒韭菜的做法图解8

步骤8

放入韭菜继续炒
小章鱼炒韭菜的做法图解9

步骤9

韭菜炒软后调入适量盐，翻炒均匀即可
小章鱼炒韭菜的做法图解10

步骤10

爽脆的小章鱼炒好了，开吃啦！

小章鱼炒韭菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-07 · 北京市

©本菜谱的做法由 减肥路太长 编写，未经授权不得转载
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