巨鲜‼️低脂低卡全麦水饺毛豆紫菜馅

巨鲜‼️低脂低卡全麦水饺毛豆紫菜馅

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爱做饭的筱雅
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鲜掉眉毛，一家人都夸赞好吃！这个水饺馅太鲜了！ 自制全麦水饺皮，低脂低卡饱腹感十足，减脂期也可以放心吃的水饺！ 水饺皮食材：黑全麦粉、面粉、水！ 饺子馅食材：毛豆、紫菜、葱、姜、猪肉、蚝油、生抽、盐、料酒！ 我每次都是包大肚饺子，包法非常简单，又快又方便！ 放锅里煮熟就可以吃啦！毛豆和紫菜馅超级鲜嫩，毛豆独有的清香和鲜脆的口感，搭配紫菜的鲜味，鲜上加鲜非常好吃！

低脂低卡全麦水饺毛豆紫菜馅的用料

毛豆 适量

低脂低卡全麦水饺毛豆紫菜馅的做法

巨鲜‼️低脂低卡全麦水饺毛豆紫菜馅的做法图解1

步骤1

大肚饺子

低脂低卡全麦水饺毛豆紫菜馅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-11 · 江苏

©本菜谱的做法由 爱做饭的筱雅 编写，未经授权不得转载
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