减脂低卡系列 牛奶蘑菇汤

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和欣欣的三餐四季
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美丽又好吃的低卡餐

牛奶蘑菇汤的用料

口蘑 牛奶
鸡肉 食用油
蒜 盐
十三香 料酒
生抽

牛奶蘑菇汤的做法

减脂低卡系列 牛奶蘑菇汤的做法图解1

步骤1

鸡肉切切，放入盐，十三香，生抽，料酒，腌制十五分钟
减脂低卡系列 牛奶蘑菇汤的做法图解2

步骤2

准备口蘑，蒜，玉米粒
减脂低卡系列 牛奶蘑菇汤的做法图解3

步骤3

放油，放入蒜爆香，加入腌好的鸡肉
减脂低卡系列 牛奶蘑菇汤的做法图解4

步骤4

加入口蘑，翻炒，加入玉米粒，加入少许水，煮开
减脂低卡系列 牛奶蘑菇汤的做法图解5

步骤5

加入纯牛奶
减脂低卡系列 牛奶蘑菇汤的做法图解6

步骤6

淀粉加水搅搅，加入锅中
减脂低卡系列 牛奶蘑菇汤的做法图解7

步骤7

煮开就可以装盘吃啦！

牛奶蘑菇汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-18 · 河南

©本菜谱的做法由 和欣欣的三餐四季 编写，未经授权不得转载
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