钙元素满满-虾皮豆角丝

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虾皮豆角丝，一道充满钙元素的美味下饭菜！将虾皮和豆角一起炒着吃,虾皮味甘,咸,性温,具有补肾壮阳的功效,而长豆角的话就是调节我们体内的纤维素,还有润肠通便的效果。
参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#

虾皮豆角丝的用料

豆王 500克 虾皮 1把
蒜 3瓣 多力葵花籽油 2汤匙
盐 5克 蚝油 2勺

虾皮豆角丝的做法

钙元素满满-虾皮豆角丝#健康炸味用多力#的做法图解1

步骤1

锅中倒入多力葵花籽油。
钙元素满满-虾皮豆角丝#健康炸味用多力#的做法图解2

步骤2

放入花椒粒、虾皮爆香。
钙元素满满-虾皮豆角丝#健康炸味用多力#的做法图解3

步骤3

加入蒜末爆香。
钙元素满满-虾皮豆角丝#健康炸味用多力#的做法图解4

步骤4

加入豆角丝翻炒均匀。
钙元素满满-虾皮豆角丝#健康炸味用多力#的做法图解5

步骤5

加入蚝油、盐翻炒入味。
钙元素满满-虾皮豆角丝#健康炸味用多力#的做法图解6

步骤6

加入适量的水炖8分钟即可出锅了。
钙元素满满-虾皮豆角丝#健康炸味用多力#的做法图解7

步骤7

鲜香美味，钙元素满满的虾皮炒豆角就可以吃啦！
钙元素满满-虾皮豆角丝#健康炸味用多力#的做法图解8

步骤8

口感清爽美味，一个人能吃一盘。

虾皮豆角丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-25 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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