低卡麦乐鸡

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豆粉4608685922
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低卡麦乐鸡的用料

鸡胸肉 1块 土豆 1个
蒜末 姜末
胡椒海盐 蚝油
生抽 淀粉 些许

低卡麦乐鸡的做法

步骤1

鸡胸肉切块，放入搅拌机，加入蒸熟的土豆块，蒜末，姜末，调料放胡椒海盐，生抽，蚝油，些许淀粉增加粘性，搅打均匀。

步骤2

捏成块状，上空气炸锅，180度烤15分钟。也可以喷点油，在锅中中火煎至两面金黄。

低卡麦乐鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-01 · 广西壮族自治区

©本菜谱的做法由 豆粉4608685922 编写，未经授权不得转载
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