减肥沙拉

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最近减肥，一直在吃鸡胸肉，今天用它拌个沙拉

减肥沙拉的用料

任意蔬菜 2种或以上 鸡胸肉 一块
盐、黑白胡椒 适量 油 1勺或半勺
千岛沙拉酱 适量

减肥沙拉的做法

减肥沙拉的做法图解1

步骤1

选自己喜欢的蔬菜，切好焯水晾凉
减肥沙拉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉焯水后切片下锅煎
减肥沙拉的做法图解3

步骤3

煎至两面金黄出锅，撒盐和黑胡椒
减肥沙拉的做法图解4

步骤4

放入蔬菜，撒盐，淋上沙拉酱出盘开造

减肥沙拉的烹饪技巧

很清淡，减肥餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-10 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 两个建设银行 编写，未经授权不得转载
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