补气养血丨每天一杯气色好极了！

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要减肥的藿香很恍恍惚惚
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生完孩子以后，气色明显不如以前了，不赶紧改善一下，真的会给人不健康的感觉！ 补气血这东西不能着急，依靠食补还是比较安全又放心！

补气养血糊的用料

红豆 适量 黄豆 适量
燕麦 适量 枸杞 适量

补气养血糊的做法

补气养血丨每天一杯气色好极了！的做法图解1

步骤1

材料如图
补气养血丨每天一杯气色好极了！的做法图解2

步骤2

补气血经常要用到的就是红豆、燕血麦和枸杞了！再加点儿黄豆，味道更好喝！每种食材只需要一小把就足够了！ 把这些食材洗净放入破壁机中
补气养血丨每天一杯气色好极了！的做法图解3

步骤3

加适量清水打成糊，做起来简单省事，味道也很棒哦！
补气养血丨每天一杯气色好极了！的做法图解4

步骤4

很浓稠
补气养血丨每天一杯气色好极了！的做法图解5

步骤5

好喝
补气养血丨每天一杯气色好极了！的做法图解6

步骤6

这台破壁机声音很小，哪怕是早晚使用，也不用担心会吵到邻居和家人休息！打出来的豆浆丝滑细腻，口感很好！完全没有拉嗓子的感觉哦！~ 一键选好模式，操作很简单，家里老人都能轻松使用！~

补气养血糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-18 · 山东

©本菜谱的做法由 要减肥的藿香很恍恍惚惚 编写，未经授权不得转载
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