低脂健康三文鱼炒饭大吃一口超好吃

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很好吃啊。我的天。 一块三文鱼两种最好吃的做法。
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三文鱼炒饭的用料

三文鱼 120克 米饭 1碗
葱 1根 蒸鱼酱油 15克
味精 1克 腌制三文鱼
黑胡椒 2克 盐巴 1-2克

三文鱼炒饭的做法

#挪威三文鱼#低脂健康三文鱼炒饭大吃一口超好吃的做法图解1

步骤1

材料就是那么多。 三文鱼一半刺生一半炒饭。大满足。
#挪威三文鱼#低脂健康三文鱼炒饭大吃一口超好吃的做法图解2

步骤2

一半三文鱼切粒，加入盐，黑胡椒腌制约30分钟。
#挪威三文鱼#低脂健康三文鱼炒饭大吃一口超好吃的做法图解3

步骤3

这个锅是买了没用过，哈哈哈哈哈。 微微煎一下就行不用全熟。
#挪威三文鱼#低脂健康三文鱼炒饭大吃一口超好吃的做法图解4

步骤4

换了一个锅，炒鸡蛋。
#挪威三文鱼#低脂健康三文鱼炒饭大吃一口超好吃的做法图解5

步骤5

加入饭一起炒。然后加入酱油、葱、味精调味。 就可以出锅了。
#挪威三文鱼#低脂健康三文鱼炒饭大吃一口超好吃的做法图解6

步骤6

这样看是不是比较看得出来。好吃 真的很简单。另外一半做刺身真的很肥美。

三文鱼炒饭的烹饪技巧

可以加黄油煎三文鱼跟炒饭哦，更香。 三文鱼全熟就有点柴了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-19 · 广东

©本菜谱的做法由 桦桦qngv 编写，未经授权不得转载
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