鲜嫩多汁——香煎挪威三文鱼

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营养丰富，鲜嫩多汁的香煎三文鱼，好吃到停不下来！
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香煎挪威三文鱼的用料

挪威三文鱼 1块 圣女果 5个
黑胡椒碎 少许 盐 适量
柠檬 半个 迷迭香 2根

香煎挪威三文鱼的做法

#挪威三文鱼#鲜嫩多汁——香煎挪威三文鱼的做法图解1

步骤1

用厨房纸吸去三文鱼水份
#挪威三文鱼#鲜嫩多汁——香煎挪威三文鱼的做法图解2

步骤2

撒上海盐黑胡椒腌制30分钟
#挪威三文鱼#鲜嫩多汁——香煎挪威三文鱼的做法图解3

步骤3

锅中少许油
#挪威三文鱼#鲜嫩多汁——香煎挪威三文鱼的做法图解4

步骤4

放入三文鱼
#挪威三文鱼#鲜嫩多汁——香煎挪威三文鱼的做法图解5

步骤5

放入圣女果
#挪威三文鱼#鲜嫩多汁——香煎挪威三文鱼的做法图解6

步骤6

三文鱼底部向上1/3处表白，反面再煎
#挪威三文鱼#鲜嫩多汁——香煎挪威三文鱼的做法图解7

步骤7

放入迷迭香增香
#挪威三文鱼#鲜嫩多汁——香煎挪威三文鱼的做法图解8

步骤8

颜值营养在线

香煎挪威三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-24 · 广东省

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    / 9 #挪威三文鱼#鲜嫩多汁——香煎挪威三文鱼的做法步骤

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