广东靓汤～苹果、南北杏、无花果煲猪展

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晨曦7019
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广东靓汤--苹果、南北杏、无花果煲猪展 最近天气变凉了，挺干燥的，一早起来就觉得喉咙不舒服...... 南北杏、无花果煲汤有健胃清肠、利咽喉，对应咽喉肿痛有食疗的效果，再搭配苹果一起煲汤、酸酸甜甜的，是一款很适合秋天饮用的汤。 材料：（2人分量） 苹果：2个 南北杏：适量 无花果：适量 猪展：1斤 水：3碗（吃饭碗） 步骤： √1、猪展洗干净，焯水 √2、苹果削皮、去核，切块 √3、把所有的材料放进 聪米饭压两用锅里 √4、按下相应的煲汤功能，20分钟后就有汤喝了 广东靓汤，是令人又爱又恨的食物，既好喝，又有毒---广东靓汤煲的时间长，因此嘌呤高，喝多了对身体不好。 ***有了 聪米饭压两用锅 ，20分钟，汤就煲好了，这样既有靓汤喝，又不怕嘌呤高了~两全其美！

广东靓汤的用料

猪展 1斤（2～3人量） 无花果 15个
南北杏仁 10克 苹果 2个

广东靓汤的做法

广东靓汤～苹果、南北杏、无花果煲猪展的做法图解1

步骤1

准备材料，猪展焯水
广东靓汤～苹果、南北杏、无花果煲猪展的做法图解2

步骤2

无花果切开2半
广东靓汤～苹果、南北杏、无花果煲猪展的做法图解3

步骤3

苹果去皮，切成4半
广东靓汤～苹果、南北杏、无花果煲猪展的做法图解4

步骤4

全部放进锅里
广东靓汤～苹果、南北杏、无花果煲猪展的做法图解5

步骤5

开煲
广东靓汤～苹果、南北杏、无花果煲猪展的做法图解6

步骤6

美味的汤煲好了

广东靓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-24 · 广东省

©本菜谱的做法由 晨曦7019 编写，未经授权不得转载
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