减脂低卡系列 烤豆腐饼

减脂低卡系列 烤豆腐饼

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和欣欣的三餐四季
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丰富口味的烤豆腐饼，减脂期也可以吃撑的美食，亲测好吃不胖。
参与活动: #有奖征集|摩其林美味CP创造营#

烤豆腐饼的用料

老豆腐 1块 鸡蛋 2个
胡萝卜 半根 黄瓜 1根
香菇 4朵 香菜 1根
火腿肠 1根 盐 1勺
耗油 1勺 生抽 1勺

烤豆腐饼的做法

减脂低卡系列 烤豆腐饼的做法图解1

步骤1

火腿，香菇，黄瓜，胡萝卜切成丁，香菜切碎。打入2个鸡蛋。加入1勺盐，生抽，耗油。和豆腐一起抓拌均匀
减脂低卡系列 烤豆腐饼的做法图解2

步骤2

捏成小团团
减脂低卡系列 烤豆腐饼的做法图解3

步骤3

空气炸锅180度20分钟
减脂低卡系列 烤豆腐饼的做法图解4

步骤4

真的太爱了，好吃不胖，以后还做

烤豆腐饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-26 · 河南省

©本菜谱的做法由 和欣欣的三餐四季 编写，未经授权不得转载
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