快手黑芝麻丸

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火遍全网的九蒸九晒芝麻丸都吃过吗，随便一小罐价格还不便宜，其实不用九蒸九晒，普通的芝麻丸已经能够满足我们所需的营养，丰富的钙质还能缓解脱发掉发等问题！ 今天教你在家自制懒人芝麻丸，一碗芝麻一碗蜂蜜，一绞一揉就成功，香甜不腻口，学会给你省大钱啦～

快手黑芝麻丸的用料

熟黑芝麻 300g 蜂蜜 80-100g

快手黑芝麻丸的做法

快手黑芝麻丸的做法图解1

步骤1

食材 300克熟黑芝麻 调味品 80-100克蜂蜜 锅具 凤梨养生机
快手黑芝麻丸的做法图解2

步骤2

准备300克熟黑芝麻（以黑养黑，乌发养肾，是非常好的食补食材）；
快手黑芝麻丸的做法图解3

步骤3

倒入凤梨养生机中，选择果汁沙冰键一键绞成粉状，觉得不够细腻可以多绞几次；
快手黑芝麻丸的做法图解4

步骤4

装入碗中，加80-100克蜂蜜（还可以加入黑豆粉等）；
快手黑芝麻丸的做法图解5

步骤5

充分揉捏均匀至能呈团的状态才可以；
快手黑芝麻丸的做法图解6

步骤6

抓取适量揉成圆球状；
快手黑芝麻丸的做法图解7

步骤7

用食用锡纸包裹起来装入无油无水的罐子中保存，因为没有添加剂，建议尽快食用完毕；
快手黑芝麻丸的做法图解8

步骤8

如果你脸色蜡黄、脱发掉发、精神不振，黑芝麻丸一定要备点，每百克黑芝麻中含钙量接近800毫克！不用九蒸九晒制作也方便；
快手黑芝麻丸的做法图解9

步骤9

入口香甜，芝香满嘴不腻口，每天来上1粒，气色也会慢慢好起来，快去试试吧；

快手黑芝麻丸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-31 · 浙江

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
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