山药葛粉鸡蛋饼

精品
2.0万 浏览 215 收藏
收藏
眉眉健康厨房
眉眉健康厨房 眉眉健康厨房
＋ 关注


每天醒来不知道吃什么？今天教你一招，简单三步就是餐桌上的美味早餐，口口香软，包子、馒头都比不了！ 我用的是山药葛根玉米粉、葱花、鸡蛋、香肠，随便一搭配，营养横跨一大步，升举阳气、提高免疫力，是非常不错的代餐食材呢！

山药葛粉鸡蛋饼的用料

山药葛根玉米粉 120g 清水 300g
葱花 适量 香肠 1根
鸡蛋 1个 富硒面粉 80g
小鲜侣调味汁 10g

山药葛粉鸡蛋饼的做法

山药葛粉鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

食材 山药葛根玉米粉120克｜清水300克 葱花｜香肠｜鸡蛋1个｜富硒面粉80克 调味 小鲜侣调味汁10克 锅具 阿米尔小球锅
山药葛粉鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

准备120克山药葛根玉米粉（严选葛根、山药、玉米，细致研磨、粉质细腻、醇香浓厚，是非常美味的营养代餐）；
山药葛粉鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

加入葱花、香肠丁、1个鸡蛋、挤10克小鲜侣调味汁；
山药葛粉鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

加入80克富硒面粉、300克清水，充分搅拌均匀至细腻无干粉的糊状；
山药葛粉鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

阿米尔小煎锅预热倒入适量有机山茶油；
山药葛粉鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

舀取适量整型成小饼状，煎至一面上色后翻面（如果有模具的可以舀在模具里，这样成型更好看）；
山药葛粉鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

慢煎至饼芯熟透且表面金黄就可以上桌啦；
山药葛粉鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

葛根是个宝，搭配山药、玉米研磨成粉，营养横跨一大步，升举阳气、提高免疫力，同时也是非常不错的代餐食材；
山药葛粉鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

小饼金黄香软带着葱花的香气，一口接一口，三两下光盘，而且这食谱操作起来也很快手，非常适合作为孩子上学日的早餐；

山药葛粉鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-02 · 浙江

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

山药葛粉鸡蛋饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 山药葛粉鸡蛋饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 山药葛粉鸡蛋饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活