美容养颜牛奶血糯米银耳羹

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蓝洛凌
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一日之计在于晨，天气转凉，一早吃点热乎乎的暖胃，分享最近超级喜爱的早餐，美容养颜补气血还有满满的胶原，软糯香甜，一次性多煮一点冷藏，吃的时候热一下加点牛奶，更是一份甜点，再也不用去买奶茶了。关键做法简单，食材又随意，可以根据自己喜欢来添加，还不快做起来。
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牛奶血糯米银耳羹的用料

爱乐甜零卡糖 适量 银耳 四分之一朵
血糯米 55克 大黄米 15克
糯米 20克 黑豆 25克
血燕麦 15克 花生 30克
莲子 25克 红枣 10颗

牛奶血糯米银耳羹的做法

美容养颜牛奶血糯米银耳羹的做法图解1

步骤1

取血糯米、黑豆、糯米、血燕麦、大黄米、花生、莲子等自己喜欢的食材。
美容养颜牛奶血糯米银耳羹的做法图解2

步骤2

放入清水提前浸泡一晚。
美容养颜牛奶血糯米银耳羹的做法图解3

步骤3

银耳提前浸泡一碗。
美容养颜牛奶血糯米银耳羹的做法图解4

步骤4

浸泡好的银耳撕碎。
美容养颜牛奶血糯米银耳羹的做法图解5

步骤5

放入同样浸泡好的食材中。
美容养颜牛奶血糯米银耳羹的做法图解6

步骤6

放入越1000ML的清水，电饭锅煮2小时左右。
美容养颜牛奶血糯米银耳羹的做法图解7

步骤7

煮好的银耳血糯米羹。
美容养颜牛奶血糯米银耳羹的做法图解8

步骤8

加入爱乐甜零卡糖和牛奶。
美容养颜牛奶血糯米银耳羹的做法图解9

步骤9

成品。

牛奶血糯米银耳羹的烹饪技巧

食材的种类可以根据自己的喜好添加，我也是家里有什么放什么，建议血糯米一定要有，黑豆，花生，莲子等尽可能放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-03 · 上海

©本菜谱的做法由 蓝洛凌 编写，未经授权不得转载
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