安神助眠猪心汤

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姑姐来家里，说起她最近总是失眠多梦，一睡觉跟拍电影一样，一部接一部，于是我就安排上这个安神养心汤，我产后就会经常喝，一二胎月嫂和三胎月子中心都会一个星期让我喝两次，生了三胎，全靠这款安眠汤，才能睡个安稳觉，但是产妇不要下欠实哦，因为欠实是可以去湿气，平常都会加上去，广东天气湿气重，特别是我们生孩子的，一定学会这个汤有益身体健康，营养滋补

安神助眠猪心汤的用料

枸杞 一小把 红枣 5颗
白木耳 一个的一半 黄芪 一小把
党参 2条 莲子 一小把
欠实 一小把 沙参 2条

安神助眠猪心汤的做法

安神助眠猪心汤的做法图解1

步骤1

整个猪心切成四半生粉清洗到干净备用
安神助眠猪心汤的做法图解2

步骤2

将全部材料全部倒入烧锅里
安神助眠猪心汤的做法图解3

步骤3

沙锅加满水，大火烧开，小火炖一个小时
安神助眠猪心汤的做法图解4

步骤4

猪心切薄，小朋友可蘸酱油，我用的是沙姜剁碎加酱油，蘸着吃好美味，或者切薄重新放在汤里，汤鲜味美，女孩子真要多喝哦

安神助眠猪心汤的烹饪技巧

猪心一定用生粉洗干净，才不会有腥味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-03 · 广东

©本菜谱的做法由 我是是yuki 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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