超满足的双倍芝士牛肉汉堡

超满足的双倍芝士牛肉汉堡

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早餐最为每天营养摄入30%，怎么能吃的好还能吃的少，就要从原材料上下功夫 我选了含有60%的干酪成分的安佳奶酪片并且一次放入两片，增加钙含量
参与活动: #安佳真芝味，真芝真有料#

双倍芝士牛肉汉堡的用料

牛肉 200g 面包片 2片
芝士 2片 生菜 4片
黑胡椒 适量 酸黄瓜 3个
奇异果 1个 鸡蛋 2个
小番茄 4个 番茄沙司 适量
芥末酱 适量

双倍芝士牛肉汉堡的做法

#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解1

步骤1

鸡蛋+等量牛奶打散
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解2

步骤2

上锅蒸10分钟
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解3

步骤3

生菜洗干净擦干后切丝
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解4

步骤4

小番茄切片备用
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解5

步骤5

锅中放适量黄油，放入汉堡坯煎成金黄色
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解6

步骤6

挤上芥末酱和番茄沙司
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解7

步骤7

放上一片安佳芝士片
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解8

步骤8

锅中放入橄榄油，放入牛肉饼两年煎熟，撒黑胡椒碎调味
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解9

步骤9

煎好后放在芝士片上
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解10

步骤10

再放一片芝士片，放上番茄片和生菜丝
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解11

步骤11

再切一个奇异果
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解12

步骤12

摆几个酸黄瓜
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解13

步骤13

双倍营养的牛肉汉堡就做好啦
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#超满足的双倍芝士牛肉汉堡的做法图解14

步骤14

早上好☀️

双倍芝士牛肉汉堡的烹饪技巧

牛肉饼有咸味了加一点黑胡椒碎调味即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-07 · 北京市

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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