牛奶燕麦早餐

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苏子熙❤
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牛奶燕麦的功效是补充营养、润肠通便、减肥瘦身等，对于营养缺乏和便秘等都有非常好的作用。那么宝宝们，今天早晨我们就来一碗营养丰富又可以减肥瘦身的牛奶燕麦和鸡蛋火腿早餐吧！

牛奶燕麦早餐的用料

牛奶 50g 燕麦 1大勺
鸡蛋 1个 火腿肠 1根
蜂蜜 1小勺

牛奶燕麦早餐的做法

牛奶燕麦早餐的做法图解1

步骤1

拿出一袋牛奶和燕麦
牛奶燕麦早餐的做法图解2

步骤2

盛出一小碗燕麦
牛奶燕麦早餐的做法图解3

步骤3

将牛奶燕麦倒入锅中加热煮沸，直至燕麦煮全部融化
牛奶燕麦早餐的做法图解4

步骤4

加入一勺蜂蜜，盛出！
牛奶燕麦早餐的做法图解5

步骤5

煎一个火腿包蛋，开吃！

牛奶燕麦早餐的烹饪技巧

宝宝们注意，煎火腿包蛋的时候，是先把火腿煎开，放入锅中加热然后围成形状，再打入鸡蛋哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-20 · 陕西省

©本菜谱的做法由 苏子熙❤ 编写，未经授权不得转载
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