牛奶麦片朱古力

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小秋ebiy
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大家都知道巧克力是由可可豆制成的,其中所含的热量可以帮助身体补充糖分和能量,在坐月子的时候还可以吃朱古力,可以帮助收腹肚腩和补血气,所以坐月子时也可以吃一些补血的食物,可以帮助收腹。

牛奶麦片朱古力的用料

燕麦片 50g 朱古力 1个
黄冰糖 2粒 纯牛奶 250毫升

牛奶麦片朱古力的做法

牛奶麦片朱古力的做法图解1

步骤1

把要煮的东西准备好。
牛奶麦片朱古力的做法图解2

步骤2

少量水烧开放黄冰糖，平时喜欢喝咖啡的可以不加，然后放一块朱古力放进去煮。
牛奶麦片朱古力的做法图解3

步骤3

用筷子顺时针搅拌。
牛奶麦片朱古力的做法图解4

步骤4

把朱古力搅拌均匀了再倒入纯牛奶。
牛奶麦片朱古力的做法图解5

步骤5

最后撒上燕麦，也可以加个鸡蛋。

牛奶麦片朱古力的烹饪技巧

保存方法 朱古力保存温度最好在15-20℃。 温馨提示 朱古力当中含有可能会引起头疼的活性酸，经常被头疼困扰的患者要少吃朱古力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-24 · 福建省

©本菜谱的做法由 小秋ebiy 编写，未经授权不得转载
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