霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺

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抽烟多润润肺，特别适合吸烟人士。橘子皮可化痰止咳

玉竹润肺汤的用料

猪骨，鸡肉 适量 霸王花 20
百合 7克 南杏 5克
蜜枣 3个 盐 适量
无花果 2个 干橘子皮 5克
桂圆干 20克 玉竹 10克
芝麻香油 1汤匙 白醋 6滴
料酒 2汤匙 姜片 6片
胡椒粉 适量

玉竹润肺汤的做法

霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解1

步骤1

土猪骨和鸡肉洗干净，浸泡20分钟
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解2

步骤2

焯水。加去姜片和料酒冷水下锅，煮沸3分钟后捞出，边煮边捞油沫。捞出后洗干净
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解3

步骤3

霸王花
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解4

步骤4

蜜枣
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解5

步骤5

无花果
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解6

步骤6

玉竹
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解7

步骤7

橘子皮
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解8

步骤8

百合
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解9

步骤9

南杏
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解10

步骤10

桂圆干，去壳更好，不去壳需洗干净后浸泡30分钟
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解11

步骤11

姜片，切片后一部份用来焯水，一部份放入汤里煮
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解12

步骤12

香油，增香。没有可以不加
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解13

步骤13

料酒
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解14

步骤14

撒点胡椒粉，土猪肉比普通猪多点膻味
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解15

步骤15

滴几滴白酒，让骨头的钙更容易煮出来
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解16

步骤16

放盐，盐可最后5分钟前放，调好味再煮几分钟就可以
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺的做法图解17

步骤17

骨头一般煮两小时以上才能才营养煮出来

玉竹润肺汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-24 · 广东

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