养肝明目茶

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乾（云）曦
乾（云）曦
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养肝明目茶的用料

枸杞 5g 菊花 两朵
带壳桂圆干 6粒 红枣 4颗

养肝明目茶的做法

步骤1

桂圆和红枣加水煮30分钟以上

步骤2

用煮过的水冲泡枸杞，菊花，喜喝茶者可加六克红茶同饮

养肝明目茶的烹饪技巧

滋养双目，缓解用眼疲劳，防止双眼干涩发红 菜谱—允斌顺时生活
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-04 · 上海

©本菜谱的做法由 乾（云）曦 编写，未经授权不得转载

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