『温暖补益』香浓的花生米浆！喝完皮肤润润的~

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这款花生米浆有着绸滑的质地和坚果香味。 口感和豆浆不同，有着令人愉悦的浓稠度、空气感和奶油味。 它的热量只有30大卡/100g，并且碳水、蛋白质、脂肪和纤维保持着平衡， 是早餐、下午茶或跑步后的完美补充。 - 花生和大米的混合，创造出令人舒适的甘美味道。 我在它凉下来后试了一下，我想说这杯无论冷热都很好喝。 - {1小勺=5ml} {1大勺=15ml} :-D

花生米浆的用料

去皮熟花生米 15克 大米 60克
水 900克

花生米浆的做法

『温暖补益』香浓的花生米浆！喝完皮肤润润的~的做法图解1

步骤1

去皮熟花生米和大米淘洗2次。
『温暖补益』香浓的花生米浆！喝完皮肤润润的~的做法图解2

步骤2

入破壁机，加入900克水。
『温暖补益』香浓的花生米浆！喝完皮肤润润的~的做法图解3

步骤3

选择豆浆程序。
『温暖补益』香浓的花生米浆！喝完皮肤润润的~的做法图解4

步骤4

可以加入糖（35g）后，再打10秒。 或者倒出后，根据每个人的口味自行加糖浆。

花生米浆的烹饪技巧

传统台式早餐的花生米浆需要将花生炒至焦黄，以获得奶茶般的颜色，我觉得用高油酸的熟花生即可，坚果香气恰到好处。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-10 · 天津市

©本菜谱的做法由 蜜斯Ann的厨房日记 编写，未经授权不得转载
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