四鲜炒饭，大宝宝食谱

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GinnySun
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孩子长个营养要全面，这道四鲜炒饭孩子最爱吃，那叫一个鲜香大合集！

四鲜炒饭的用料

三文鱼 一小片 鲍鱼 四只
虾仁 四只 土鸡蛋 一枚
西兰花 五朵个 小葱花 一些

四鲜炒饭的做法

四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解1

步骤1

准备好四鲜
四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解2

步骤2

西兰花切碎，大葱爆香，小葱出锅用
四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解3

步骤3

先煎三文鱼
四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解4

步骤4

三文鱼煎的上色，再放虾仁
四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解5

步骤5

再放鲍鱼，黑胡椒盐调味，放旁边打入一个鸡蛋打散
四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解6

步骤6

再放西兰花
四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解7

步骤7

把剩米饭放进去
四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解8

步骤8

炒匀以后放生抽调味，不用放盐和鸡精这些，生抽就够了
四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解9

步骤9

关火放一把小香葱，拌匀出锅
四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解10

步骤10

儿子吃了一大盘，当妈的看着好开心
四鲜炒饭，大宝宝食谱的做法图解11

步骤11

幸福感来自光盘

四鲜炒饭的烹饪技巧

大家做起来吧！不爱吃菜的宝贝就把菜切碎放进去，四鲜可以任意改成家里有的食材
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-15 · 天津市

©本菜谱的做法由 GinnySun 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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