茨菰炒香干

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茨菰，水八仙之一，营养丰富，味道鲜美。
参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#

茨菰炒香干的用料

香干 4块 茨菰 适量
油 适量 生抽 适量
太太乐鸡汁 适量 辣椒 1个

茨菰炒香干的做法

#让每餐蔬菜都营养美味#茨菰炒香干的做法图解1

步骤1

食材准备。茨菰洗净去皮，切薄片。香干切小块，辣椒切小粒。
#让每餐蔬菜都营养美味#茨菰炒香干的做法图解2

步骤2

热锅冷油，放入茨菰香干，快速翻炒
#让每餐蔬菜都营养美味#茨菰炒香干的做法图解3

步骤3

放入适量生抽，一点点开水，快速翻炒均匀 略焖一会。
#让每餐蔬菜都营养美味#茨菰炒香干的做法图解4

步骤4

茨菰软糯，放适量太太乐鲜鸡汁调味。不需要放盐噢，太太乐鲜鸡汁本来有点咸味。
#让每餐蔬菜都营养美味#茨菰炒香干的做法图解5

步骤5

出锅啦！

茨菰炒香干的烹饪技巧

如果想缩短炒时间，可以提前煮一下茨菰片。这样还能去一点茨菰苦味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-22 · 江苏省

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
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