黑椒鸡胸肉螺旋意面

精品 独家
8114 浏览 13 收藏
收藏
美牙师瑶瑶
美牙师瑶瑶
＋ 关注

黑椒鸡胸肉螺旋意面的用料

螺旋意大利面 200g 西兰花 半个
洋葱 半个 胡萝卜 半根
青椒 1个 鸡胸肉 1块
腌制鸡胸肉料汁：料酒 1勺 腌制鸡胸肉料汁：生抽 1勺
腌制鸡胸肉料汁：黑胡椒粉 少量 炒面调酱汁：生抽 1勺
炒面调酱汁：老抽 1勺 炒面调酱汁：蚝油 1勺
炒面调酱汁：淀粉 1勺 炒面调酱汁：黑胡椒粉 适量
炒面调酱汁：清水 适量

黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法

黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解1

步骤1

准备螺旋意大利面
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解2

步骤2

意面下锅，放少许盐煮10分钟，盛盘备用。
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解3

步骤3

准备蔬菜
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解4

步骤4

蔬菜洗净切条、切块，备用。
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解5

步骤5

鸡胸肉化开
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解6

步骤6

鸡胸肉化开切条，放入腌料，腌制10分钟
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解7

步骤7

准备炒面调酱汁
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解8

步骤8

锅里放少油，鸡胸肉下锅炒至肉变色盛出。
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解9

步骤9

放入盘中备用。
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解10

步骤10

锅里放入蔬菜炒至变软
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解11

步骤11

加入鸡胸肉、意大利面
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解12

步骤12

倒入调好的酱汁、煮至酱汁浓稠即可出锅！
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解13

步骤13

颜值满分、口感满分！♥️♥️
黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法图解14

步骤14

营养均衡！♥️♥️♥️

黑椒鸡胸肉螺旋意面的烹饪技巧

注意： 翻炒鸡胸肉小心粘锅，速度快点 放入鸡胸肉和意面、酱汁翻炒时，速度是要快，如果有点干了立马加点水，否则意面容易粘锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-26 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 美牙师瑶瑶 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

黑椒鸡胸肉螺旋意面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 黑椒鸡胸肉螺旋意面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 黑椒鸡胸肉螺旋意面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活