蚝油蒜香生菜

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过年吃多了大鱼大肉，吃一盘低脂又解腻的蚝油生菜，做法简单，你也来试试吧！
参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#

蚝油蒜香生菜的用料

生菜 两颗 蒜瓣 3瓣
味达美蚝油 1勺 盐 少许
味达美味极鲜酱油 2勺 食用油 1勺

蚝油蒜香生菜的做法

#味达美年味小馆#蚝油蒜香生菜的做法图解1

步骤1

锅中水开，加入少许食盐，放入生菜焯水一分钟，然后捞出
#味达美年味小馆#蚝油蒜香生菜的做法图解2

步骤2

锅中加入少许油，放入蒜粒炒香
#味达美年味小馆#蚝油蒜香生菜的做法图解3

步骤3

倒入2勺味达美味极鲜酱油
#味达美年味小馆#蚝油蒜香生菜的做法图解4

步骤4

倒入1勺味达美蚝油
#味达美年味小馆#蚝油蒜香生菜的做法图解5

步骤5

加入少许清水、1勺白糖主至粘稠
#味达美年味小馆#蚝油蒜香生菜的做法图解6

步骤6

用勺子淋入装有生菜的盘里
#味达美年味小馆#蚝油蒜香生菜的做法图解7

步骤7

一道低脂低热量的蚝油蒜香生菜就做好了！

蚝油蒜香生菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-04 · 上海市

©本菜谱的做法由 平安果hcda 编写，未经授权不得转载
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