橄榄石斛脊骨汤

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紫潼圜
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橄榄石斛都有清热润肺的功效，秋冬季节比较干燥。可以多炖来补补肺哦
参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#

橄榄石斛脊骨汤的用料

猪脊骨 1000克 盐 适量
橄榄 10个 石斛 8个

橄榄石斛脊骨汤的做法

橄榄石斛脊骨汤的做法图解1

步骤1

准备好橄榄跟石斛，洗干净备用
橄榄石斛脊骨汤的做法图解2

步骤2

脊骨焯一下水。
橄榄石斛脊骨汤的做法图解3

步骤3

橄榄用刀拍一下，这样才煮出味。
橄榄石斛脊骨汤的做法图解4

步骤4

把所有食材放入炖盅，隔水炖汤更清甜哦
橄榄石斛脊骨汤的做法图解5

步骤5

水开后多1小时40分。
橄榄石斛脊骨汤的做法图解6

步骤6

煮好后加盐调味。
橄榄石斛脊骨汤的做法图解7

步骤7

汤特别好喝。

橄榄石斛脊骨汤的烹饪技巧

温馨提示：人多橄榄石斛可以适量增加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-06 · 广东省

©本菜谱的做法由 紫潼圜 编写，未经授权不得转载
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