杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃

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蚝油杏鲍菇，简单易学，味鲜可口，全家都爱吃。
参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#

杏鲍菇这么做的用料

杏鲍菇 3根 西兰花 半个
太太乐鲜鸡汁 一小勺 太太乐蚝油 适量
生抽 1勺 老抽 半勺
食用油 适量

杏鲍菇这么做的做法

#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解1

步骤1

准备食材
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解2

步骤2

洗好杏鲍菇，切成片，西兰花切小朵
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解3

步骤3

两面切花刀
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解4

步骤4

起锅烧油，下杏鲍菇煎至两面微黄
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解5

步骤5

煎菇时，别起一锅开水，把西兰花焯至断生，装盘！
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解6

步骤6

往杏鲍菇里加3勺开水
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解7

步骤7

蚝油
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解8

步骤8

鸡汁
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解9

步骤9

生抽老抽
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解10

步骤10

煮个3分钟稍收下汁即可。
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解11

步骤11

蚝油杏鲍菇出锅！
#让每餐蔬菜都营养美味#杏鲍菇这么做，比肉还好吃，全家都爱吃的做法图解12

步骤12

好吃，拿肉也不换！

杏鲍菇这么做的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-06 · 浙江省

©本菜谱的做法由 飞扬漫舞 编写，未经授权不得转载
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