荷兰豆鱿鱼

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荷兰豆过年必吃的蔬菜之一。
参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#

荷兰豆鱿鱼的用料

荷兰豆 150克 鱿鱼 半个
酱油 适量 盐 适量
鸡精 适量 姜丝 数条

荷兰豆鱿鱼的做法

#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼的做法图解1

步骤1

鱿鱼洗干净切片待用
#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼的做法图解2

步骤2

荷兰豆放入沸水中加少许盐，油焯一下水捞起待用
#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼的做法图解3

步骤3

鱿鱼片放水中煮一会捞出来待用
#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼的做法图解4

步骤4

热锅放油放姜丝爆香
#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼的做法图解5

步骤5

放入焯过水的鱿鱼片翻炒一会
#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼的做法图解6

步骤6

再加入荷兰豆炒均匀
#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼的做法图解7

步骤7

放入酱油，盐，鸡精调味
#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼的做法图解8

步骤8

成品

荷兰豆鱿鱼的烹饪技巧

荷兰豆，鱿鱼片不用焯水太长时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-07 · 广东省

©本菜谱的做法由 焙着乐 编写，未经授权不得转载
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