苹果陈皮饮

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今天分享一个老中医都在喝的养生食疗饮，一个苹果、几瓣陈皮、一把红枣就能在家做，每天喝几口，刮油减脂、消食解腻、改善肥肉小肚子！尝起来酸甜可口，每天喝一点，消化好，大肚子也不见了，节后减脂一定要安排上它～

苹果陈皮饮的用料

苹果 1个 陈皮 2瓣
红枣 10颗 枸杞 适量
清水 1.5L 黄冰糖 适量

苹果陈皮饮的做法

苹果陈皮饮的做法图解1

步骤1

食材 苹果1个｜陈皮2瓣｜红枣10颗 枸杞适量｜清水1.5L 调味 爱吃甜的可加黄冰糖 锅具 陆宝陶锅
苹果陈皮饮的做法图解2

步骤2

准备苹果块、陈皮2瓣、红枣10颗、枸杞适量（苹果陈皮茶是开胃助消化、消食解腻的饮品）；
苹果陈皮饮的做法图解3

步骤3

陆宝炖锅倒入1.5L清水、苹果块、陈皮、红枣、枸杞（爱吃甜口的可以加黄冰糖）；
苹果陈皮饮的做法图解4

步骤4

盖盖大火煮开转小火煮20分钟；
苹果陈皮饮的做法图解5

步骤5

时间到了就上桌，趁热喝效果最好；
苹果陈皮饮的做法图解6

步骤6

苹果和陈皮是天生一对，这样搭配可以给肠胃洗洗澡，每天喝一点，告别大肚子，刮油减脂，消食解腻；
苹果陈皮饮的做法图解7

步骤7

酸酸甜甜，非常可口，果香和陈皮的香气缠绕在鼻尖和唇齿，节后减脂也非常适合饮用它；

苹果陈皮饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-14 · 浙江

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分类： 伊可新

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