低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷

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低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷！富含优质蛋白和膳食纤维，小孩子超级喜欢一口一个，好吃到停不下来，爱了爱了！
参与活动: #和安佳一起欢聚有食，佳点心机！#

芝士海苔香菇鸡肉卷的用料

鸡胸肉 200克 盐 3克
蚝油 2勺 胡椒粉 少许
松茸风味鲜鸡汁 10克 淀粉 1勺
蛋清 1个 香菇 3朵
海苔 2片 安佳芝士片 2片
橄榄油 5克

芝士海苔香菇鸡肉卷的做法

低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解1

步骤1

准备好鸡胸肉，剔去鸡肉中的筋，切块放入绞肉机中。
低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解2

步骤2

再加入蚝油、盐、胡椒粉、淀粉、蛋清、放入松茸风味鲜鸡汁。搅打成泥状。
低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解3

步骤3

加入香菇碎。
低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解4

步骤4

准备好海苔片，铺上适量鸡茸。
低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解5

步骤5

放上安佳芝士片。
低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解6

步骤6

将鸡肉卷逐一卷起来。
低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解7

步骤7

放入空气炸锅中，180度10分钟，翻面继续180度10分钟。
低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解8

步骤8

鸡肉卷做好了。
低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解9

步骤9

切成厚片，摆盘上桌了！
低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解10

步骤10

小朋友一口一个，好吃到停不下来。
低卡高蛋白美食-芝士海苔香菇鸡肉卷的做法图解11

步骤11

沾上喜欢的酱料味道更佳哟！

芝士海苔香菇鸡肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-16 · 北京

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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