虾仁荷兰豆

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过年大鱼大肉 低脂菜来一盘
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虾仁荷兰豆的用料

荷兰豆 200克 冰鲜虾仁 100克
盐 3克 味达美初榨炒菜香生抽 5克
葱 1段 姜 1块
食用油 10克

虾仁荷兰豆的做法

#味达美年味小馆#虾仁荷兰豆的做法图解1

步骤1

准备需要的食材
#味达美年味小馆#虾仁荷兰豆的做法图解2

步骤2

虾仁解冻后，加入葱丝，姜片，盐腌制10分钟
#味达美年味小馆#虾仁荷兰豆的做法图解3

步骤3

锅中烧水，水开加少许盐和食用油，放入荷兰豆焯水1分钟捞出备用
#味达美年味小馆#虾仁荷兰豆的做法图解4

步骤4

锅中倒油，加入虾仁煸炒变色盛出
#味达美年味小馆#虾仁荷兰豆的做法图解5

步骤5

再次加一点油，加入荷兰豆稍微煸炒
#味达美年味小馆#虾仁荷兰豆的做法图解6

步骤6

加入虾仁，加入味达美初榨炒菜香生抽，加盐调味翻炒均匀出锅
#味达美年味小馆#虾仁荷兰豆的做法图解7

步骤7

过年餐桌必备菜

虾仁荷兰豆的烹饪技巧

其他根据个人喜好调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-19 · 河北

©本菜谱的做法由 哆啦A檬的魔法袋 编写，未经授权不得转载
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