年年有余香煎三文鱼

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Janeny
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红红火火过大年开开心心迎新春 过年丰富餐桌美味佳肴 制作一款香煎三文鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 营养均衡… 选用多力黄金三益葵花籽油和黄油使用德国WMF煎锅 两面煎至金黄色纹路至熟 煎制小番茄搭配蒜盐 黑胡椒碎入味儿增香… 吃的时候淋上柠檬汁和沾食番茄沙司 搭配个啤酒和艾斯卡西打酒最佳搭档 增加过年气氛… 是家庭餐桌必备美味儿佳肴 …
参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#

香煎三文鱼的用料

三文鱼 2块 小番茄 1串
多力黄金三益葵花籽油 适量 黄油 20克
蒜盐 适量 研磨黑胡椒碎 适量
鲜柠檬 1个

香煎三文鱼的做法

#袋福到万家#年年有余香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

看制作好的香煎三文鱼就是这个样子的非常美味儿 高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 营养均衡… 吃的时候淋上柠檬汁和沾食番茄沙司 搭配个啤酒和艾斯卡西打酒最佳搭档 增加过年气氛… 是家庭餐桌必备美味儿佳肴 …
#袋福到万家#年年有余香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

三文鱼自然解冻 冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分 小番茄洗净…
#袋福到万家#年年有余香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

锅里放多力黄金三益葵花籽油和黄油 热锅温油 保持中小火…
#袋福到万家#年年有余香煎三文鱼的做法图解4

步骤4

放入三文鱼进行煎制…
#袋福到万家#年年有余香煎三文鱼的做法图解5

步骤5

煎制两面金黄至熟…
#袋福到万家#年年有余香煎三文鱼的做法图解6

步骤6

放上小番茄一起煎制着 稍微一下下就可以关火了…
#袋福到万家#年年有余香煎三文鱼的做法图解7

步骤7

余温还在 静置时就可以撒点蒜盐和研磨黑胡椒碎入味儿增香…
#袋福到万家#年年有余香煎三文鱼的做法图解8

步骤8

吃的时候淋上柠檬汁和沾食番茄沙司 搭配个啤酒和艾斯卡西打酒是最佳搭档 增加过年气氛… 是家庭餐桌必备美味儿佳肴 …
#袋福到万家#年年有余香煎三文鱼的做法图解9

步骤9

多力黄金三益葵花籽油是俺家常备制作美食信得过产品 高品质食材制作出美味儿佳肴 健康全家人 … 祝您兔年吉祥！喜乐平安！…

香煎三文鱼的烹饪技巧

注意 保持中小火 别煎糊了…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-26 · 天津

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
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