欧洲肋排藕带汤

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藕大家常吃,藕带很多人就不太了解了。两湖、两广、江浙一带都产藕,不多大家还是公认洪湖出产最佳。湖北素称“千湖之省”,很早以前江汉平原有片云梦大泽,方圆上百公里,后来这大湖分解成无数小湖,有些缩小消失,有些则又不断扩大,其中规模最大的成了今天的洪湖。夏天,藕还没有成熟,湖中亭亭的荷叶下,肥沃的青泥中埋着的就是脆嫩的藕带。 所谓藕带和树苗一样,就是还没有长大成型的藕,藕带的形状像一根簪子,色泽白中透黄如同暖玉,因此它还有个好听的名字“藕簪”。夏天的雨后,是采摘藕带最好的时候,伸手顺着茎向下摸到泥里,就能找到藕带了,当下生吃,脆甜! 藕带的吃法很多,煎、炒、蒸、炸、熘皆可,作主料上得台面,作辅料也不喧宾夺主,荤素都好。很多人还是喜欢清炒,这样才能吃出它的本味。 藕带不但好吃,还有很好的滋补作用,藕带含铁量较高,体虚的人常吃藕带对于恢复身体机能很有好处。

欧洲肋排藕带汤的用料

葡萄牙猪肋排 200g 白萝卜 100g
胡萝卜 100g 藕带 30g
玉米棒 30g 枸杞 5g
5g 红枣 5g
黄酒 10g

欧洲肋排藕带汤的做法

欧洲肋排藕带汤的做法图解1

步骤1

欧洲猪肋排切成段
欧洲肋排藕带汤的做法图解2

步骤2

将白萝卜切滚刀块
欧洲肋排藕带汤的做法图解3

步骤3

将胡萝卜切滚刀块
欧洲肋排藕带汤的做法图解4

步骤4

将玉米切成薄片
欧洲肋排藕带汤的做法图解5

步骤5

锅中加入少许油,小葱爆香翻炒
欧洲肋排藕带汤的做法图解6

步骤6

加入黄酒去腥
欧洲肋排藕带汤的做法图解7

步骤7

将上色的排骨倒入炖锅
欧洲肋排藕带汤的做法图解8

步骤8

倒入调好的高汤倒入锅中
欧洲肋排藕带汤的做法图解9

步骤9

倒入备好的蔬菜
欧洲肋排藕带汤的做法图解10

步骤10

加入红枣和枸杞
欧洲肋排藕带汤的做法图解11

步骤11

小火炖煮一个半小时即可

欧洲肋排藕带汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-02-06 · 浙江

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