竹笋烧丝瓜

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丝瓜和竹笋的爱恋，减脂好菜！

竹笋烧丝瓜的用料

丝瓜 1根 竹笋 2根
西红柿 1个 生抽 适量
鸡精 适量 盐 适量
葱姜蒜 适量

竹笋烧丝瓜的做法

竹笋烧丝瓜的做法图解1

步骤1

准备好食材。
竹笋烧丝瓜的做法图解2

步骤2

笋用开水焯几分钟捞出备用。
竹笋烧丝瓜的做法图解3

步骤3

加少许油，放入葱姜蒜爆香。
竹笋烧丝瓜的做法图解4

步骤4

先放入丝瓜和西红柿炒一下，加入酱油（少放一点点，要不然才会颜色不好看），盐，鸡精。
竹笋烧丝瓜的做法图解5

步骤5

加入焯过水的笋，炒几分钟，加一点水。
竹笋烧丝瓜的做法图解6

步骤6

盛出，开吃喽。

竹笋烧丝瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-22 · 江苏

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