茄汁鳕鱼豆腐羹

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太太乐松露珍菌味汤之鲜，多种食材熬制，多重鲜美风味，小包装食用方便。 味道鲜美的鳕鱼，加入番茄、豆腐用太太乐汤之鲜松露珍菌味来制作一碗汤羹，鲜掉眉毛。
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

茄汁鳕鱼豆腐羹的用料

鳕鱼 100g 豆腐 200g
番茄 1个 太太乐松露珍菌味汤之鲜 1袋
葱花 20g 姜片 2片
香菜 2根 盐 2g
食用油 20g

茄汁鳕鱼豆腐羹的做法

#轻食季怎么吃#茄汁鳕鱼豆腐羹的做法图解1

步骤1

食材
#轻食季怎么吃#茄汁鳕鱼豆腐羹的做法图解2

步骤2

炒锅入油加入鳕鱼块煎出香味
#轻食季怎么吃#茄汁鳕鱼豆腐羹的做法图解3

步骤3

加入葱花、姜片炒香
#轻食季怎么吃#茄汁鳕鱼豆腐羹的做法图解4

步骤4

加入番茄炒至浓稠、加入番茄汁
#轻食季怎么吃#茄汁鳕鱼豆腐羹的做法图解5

步骤5

加入水，加入豆腐煮开
#轻食季怎么吃#茄汁鳕鱼豆腐羹的做法图解6

步骤6

加入入太太乐汤之鲜，小包装使用方便
#轻食季怎么吃#茄汁鳕鱼豆腐羹的做法图解7

步骤7

大火烧开转中火炖5分钟，加入香菜
#轻食季怎么吃#茄汁鳕鱼豆腐羹的做法图解8

步骤8

出锅，味道鲜美，健康又低脂的一碗汤羹

茄汁鳕鱼豆腐羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-04 · 山东

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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