山药红豆饮

山药红豆饮

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早餐你别只知道喝豆浆了，试试这个营养价值更高的山药红豆饮，简单又好喝，养胃祛湿两不误、越喝气色越红润！脾胃不好、脸色蜡黄、消化吸收差的喝它再适合不过！

山药红豆饮的用料

铁棍山药片 50g 红豆 35g
清水 800ml 云南老冰糖 1块

山药红豆饮的做法

山药红豆饮的做法图解1

步骤1

食材 铁棍山药片50克｜红豆35克 清水800ml 调味 云南老冰糖1块 锅具 ZMOR破壁机
山药红豆饮的做法图解2

步骤2

准备怀府街铁棍山药片50克（山药片无硫晾晒、人工灌装、肥厚香甜，适当食用利水消肿、健脾养胃）；
山药红豆饮的做法图解3

步骤3

zmor破壁机倒入800ml清水、红豆35克、山药片50克、1块云南老冰糖（云南老冰糖古法制作，甜而不腻，清甜润口）；
山药红豆饮的做法图解4

步骤4

盖上减音舱，选择“五谷浆”模式（1500ml容量、强劲动力细腻破壁，降噪轻音不扰眠、24H智能预约、1机顶7机，日常使用非常广泛）；
山药红豆饮的做法图解5

步骤5

运行结束倒出，早餐别老是喝豆浆了，试试这个新做法，醇香绵滑，清甜不腻，养胃祛湿两不误、越喝气色越红润；

山药红豆饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-05 · 浙江省

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
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