鸡汁韭菜鸡蛋轻食．

鸡汁韭菜鸡蛋轻食．

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涓涓小溪长流水
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惊蛰节气之时 ，也是轻食季的时候，春天春暧花开，花香鸟语声声， 吃轻食做个行走低碳正当季，为想瘦的正合时，迎夏不负担，选择当季春发韭菜 ，乐享鲜美轻食，用绿色低碳出行，为身体减重，为地球减负，选用太太乐鲜鸡汁、鸡精，共享轻盈低碳生活，
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

鸡汁韭菜鸡蛋的用料

韭菜 200克 鸡蛋 3个
太太乐鲜鸡汁 1勺 太太乐鸡精 少许
食用油 2勺

鸡汁韭菜鸡蛋的做法

#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解1

步骤1

惊蛰正当时 鸡汁韭菜蛋 鲜美
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解2

步骤2

食材：韭菜 鸡蛋
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解3

步骤3

打开鸡蛋 切断韭菜
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解4

步骤4

鸡蛋加少许味达美臻品料酒
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步骤5

入油炒香鸡蛋
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解6

步骤6

翻炒金黄
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步骤7

盛出
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解8

步骤8

入韭菜
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解9

步骤9

四分熟入即可
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解10

步骤10

入鸡蛋
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解11

步骤11

入鸡汁
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解12

步骤12

入鸡精出锅
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解13

步骤13

香喷喷的味道正好
#轻食季怎么吃#鸡汁韭菜鸡蛋轻食．的做法图解14

步骤14

韭菜正当时轻食之菜

鸡汁韭菜鸡蛋的烹饪技巧

合时菜用鸡汁做菜轻食之时，谢谢你的关注支持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-06 · 上海

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
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