太阳蛋炖豆腐

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其实“轻食”不是指一种特定的食物，而是餐饮的一种形态，轻的不仅仅是指食材分量，更是食材烹饪方式简约，保留食材的本来营养和味道。让食用者的营养摄取无负担，无压力，更健康，同时引申出一种积极阳光的生活态度和生活方式。
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

太阳蛋炖豆腐的用料

豆腐 1块 菜花 1个
太阳蛋 1个 太太乐减盐蚝油 1勺
太太乐鸡精 少许

太阳蛋炖豆腐的做法

#轻食季怎么吃#太阳蛋炖豆腐的做法图解1

步骤1

准备食材鸡蛋煎熟
#轻食季怎么吃#太阳蛋炖豆腐的做法图解2

步骤2

锅里放少量的油
#轻食季怎么吃#太阳蛋炖豆腐的做法图解3

步骤3

煎一会
#轻食季怎么吃#太阳蛋炖豆腐的做法图解4

步骤4

放入太太乐鸡汁和蚝油
#轻食季怎么吃#太阳蛋炖豆腐的做法图解5

步骤5

放水搅拌均匀
#轻食季怎么吃#太阳蛋炖豆腐的做法图解6

步骤6

放入太阳蛋
#轻食季怎么吃#太阳蛋炖豆腐的做法图解7

步骤7

放入料汁放西兰花
#轻食季怎么吃#太阳蛋炖豆腐的做法图解8

步骤8

完成✅

太阳蛋炖豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-08 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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