扇贝肉炒鸡蛋

扇贝肉炒鸡蛋

精品 独家
12.6万 浏览 3481 收藏
收藏
六月的快乐
六月的快乐
＋ 关注

低热量又好吃，减脂期也可以吃到好吃的菜就非常开心。再搭配一些蔬菜，就是一餐完美的二人份减脂餐。
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

扇贝肉炒鸡蛋的用料

扇贝肉 200克 鸡蛋 3个
葱花 少许 太太乐减盐鲜酱油 适量
油 适量 盐 1勺

扇贝肉炒鸡蛋的做法

#轻食季怎么吃#扇贝肉炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

扇贝肉去掉杂质洗净
#轻食季怎么吃#扇贝肉炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋液加盐和十三香，加入扇贝肉和葱花
#轻食季怎么吃#扇贝肉炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

油烧热，加入蛋液，定型后翻炒
#轻食季怎么吃#扇贝肉炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

加入太太乐减盐鲜酱油
#轻食季怎么吃#扇贝肉炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

炒熟后加鸡精出锅

扇贝肉炒鸡蛋的烹饪技巧

做减脂餐，油就不要太多了，我是用喷壶，喷了五六下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-12 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

扇贝肉炒鸡蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #轻食季怎么吃#扇贝肉炒鸡蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #轻食季怎么吃#扇贝肉炒鸡蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活