菠菜菌菇豆皮卷

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美味健康的清淡饮食，调制菌菇菠菜时加入太太乐系列调味品让蔬菜更加鲜美入味
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

菠菜菌菇豆皮卷的用料

薄豆腐皮 2张 菠菜 200g
胡萝卜 1段 海鲜菇 100g
太太乐蔬之鲜调味料 3g 美极减盐鲜味汁 5g
太太乐小磨香油 5g

菠菜菌菇豆皮卷的做法

菠菜菌菇豆皮卷的做法图解1

步骤1

备好食材
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解2

步骤2

炒锅烧开水汆水海鲜菇、胡萝卜丝
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解3

步骤3

汆水菠菜
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解4

步骤4

汆水的蔬菜放入盆内过凉水
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解5

步骤5

攥干后放入汤碗
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解6

步骤6

加入太太乐蔬之鲜调味料让蔬菜更加鲜美入味
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解7

步骤7

加入美极减盐鲜味汁
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解8

步骤8

加入太太乐小磨香油搅匀
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解9

步骤9

薄豆皮平铺搅拌好的凉菜放到一侧
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解10

步骤10

卷起来、切块
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解11

步骤11

装盘
菠菜菌菇豆皮卷的做法图解12

步骤12

低脂美味的一餐

菠菜菌菇豆皮卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-14 · 山东

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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