家常鲜食#芦笋炒虾仁

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春天是吃芦笋最好的季节，爽口的芦笋搭配鲜甜的虾仁，是一道既营养美味，又不担心长肉的健康料理 ，清清爽爽不油腻，减脂期的好食谱。

芦笋炒虾仁的用料

芦笋 250G 虾仁 100G
盐 3G 黑胡椒 0.5
淀粉 2G “太太乐 ” 蔬之鲜调味料 5G
“太太乐”鲍汁蚝油 8G “太太乐原味鲜”料酒 10G

芦笋炒虾仁的做法

家常鲜食#芦笋炒虾仁的做法图解1

步骤1

虾中加入盐、黑胡椒粉、“太太乐原味鲜“料酒、淀粉搅拌均匀腌制十分钟
家常鲜食#芦笋炒虾仁的做法图解2

步骤2

芦笋段焯熟备用
家常鲜食#芦笋炒虾仁的做法图解3

步骤3

用虾头煎出虾油后，虾仁翻炒变色放芦笋加“太太乐”鲍汁蚝油、“太太乐”蔬之鲜调味料翻炒均匀即可
家常鲜食#芦笋炒虾仁的做法图解4

步骤4

这里聚集着一群热爱烹饪，追求健康美味的群友，欢迎截图扫码加入讨论！有任何问题，可以随时咨询太太乐在线小客服哦~

芦笋炒虾仁的烹饪技巧

"太太乐”蔬之鲜调味料，绿色颗粒来源多种田园蔬鲜和螺旋藻成分，口感清新，适合为各类轻食增鲜，带你乐享轻食！ 乐小鲜的推荐大家是否满意，如果对菜谱有任何问题可以留言反馈～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-16 · 上海

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