低脂～鸡蛋花篮沙拉

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清淡低脂～鸡蛋花篮沙拉，营养美味
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鸡蛋花篮沙拉的用料

鸡蛋 4个 豌豆 30g
胡萝卜 30g 青豆角 1根
太太乐蔬之鲜 2g 美极减盐鲜味汁 5g

鸡蛋花篮沙拉的做法

#轻食季怎么吃#低脂～鸡蛋花篮沙拉的做法图解1

步骤1

食材
#轻食季怎么吃#低脂～鸡蛋花篮沙拉的做法图解2

步骤2

鸡蛋煮熟后去皮，用翻糖工具将鸡蛋切开
#轻食季怎么吃#低脂～鸡蛋花篮沙拉的做法图解3

步骤3

豌豆、胡萝卜、青豆角一起汆水
#轻食季怎么吃#低脂～鸡蛋花篮沙拉的做法图解4

步骤4

蛋黄放入碗内压碎，加入汆水的胡萝卜、豌豆
#轻食季怎么吃#低脂～鸡蛋花篮沙拉的做法图解5

步骤5

加入美极减盐鲜味汁
#轻食季怎么吃#低脂～鸡蛋花篮沙拉的做法图解6

步骤6

加入太太乐蔬之鲜
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步骤7

搅拌均匀
#轻食季怎么吃#低脂～鸡蛋花篮沙拉的做法图解8

步骤8

装入蛋白里面
#轻食季怎么吃#低脂～鸡蛋花篮沙拉的做法图解9

步骤9

装盘，这样做好的鸡蛋小朋友抢着吃

鸡蛋花篮沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-16 · 山东

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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