主食餐包（断醣友好）

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主食餐包的用料

谷酛粉 100g 亚麻籽粉 70g
燕麦纤维粉 40g 洋车前子壳粉 8g
盐 8g 酵母粉 6g
鸡蛋 2只 水 230ml

主食餐包的做法

主食餐包（断醣友好）的做法图解1

步骤1

酵母粉加水中，搅匀，备用
主食餐包（断醣友好）的做法图解2

步骤2

所有粉搅拌均匀，备用
主食餐包（断醣友好）的做法图解3

步骤3

粉中加入两个鸡蛋，酵母水，搅拌
主食餐包（断醣友好）的做法图解4

步骤4

机器搅拌均匀（刚开始很稀，慢慢就成团了）
主食餐包（断醣友好）的做法图解5

步骤5

面团分成6份，揉圆，做成自已喜欢的型状
主食餐包（断醣友好）的做法图解6

步骤6

发酵至1.5倍
主食餐包（断醣友好）的做法图解7

步骤7

放入预热180度的烤箱，25分钟
主食餐包（断醣友好）的做法图解8

步骤8

组织蓬松
主食餐包（断醣友好）的做法图解9

步骤9

可以配任何自己喜欢的菜、肉
主食餐包（断醣友好）的做法图解10

步骤10

肉夹馍

主食餐包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-28 · 新疆维吾尔自治区

©本菜谱的做法由 可以嫲 编写，未经授权不得转载
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