下饭的青椒炒干河虾

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河虾富含蛋白质、维生素和钙，能补钙促进生长发育或预防骨质疏松，补充优质蛋白促进肌肉生长。 炒个干河虾，下饭又补钙，做菜又简单快捷。
参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#

青椒炒干河虾的用料

青椒 4根 剁椒 1勺
大蒜头 2瓣 干河虾 150g
葱花 2根

青椒炒干河虾的做法

#滴滴鲜香 味道美极#下饭的青椒炒干河虾的做法图解1

步骤1

干河虾用水泡10分钟后，沥干水。
#滴滴鲜香 味道美极#下饭的青椒炒干河虾的做法图解2

步骤2

将青椒切圈圈，大蒜头切片，葱花切段，剁椒1勺。
#滴滴鲜香 味道美极#下饭的青椒炒干河虾的做法图解3

步骤3

热锅放油烧开，放干河虾翻炒一下。
#滴滴鲜香 味道美极#下饭的青椒炒干河虾的做法图解4

步骤4

放蒜片，剁椒，均匀翻炒。
#滴滴鲜香 味道美极#下饭的青椒炒干河虾的做法图解5

步骤5

放青椒，适量盐，少许水，快速炒。
#滴滴鲜香 味道美极#下饭的青椒炒干河虾的做法图解6

步骤6

放适量美极鲜味汁调味。
#滴滴鲜香 味道美极#下饭的青椒炒干河虾的做法图解7

步骤7

鲜香下饭的青椒炒干河虾做好了。

青椒炒干河虾的烹饪技巧

干河虾要泡到虾里有适量水，炒后加点点水，虾才软香，入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-06 · 湖南

©本菜谱的做法由 罗小厨的菜 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 晚餐
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