增强免疫力的羊肚菌乌鸡汤

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爱做饭的苏苏吖
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春天正是吃羊肚菌的季节 增强免疫力 对脾胃也好
参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

羊肚菌乌鸡汤的用料

土鸡 500克 羊肚菌 5个
姜 1块 红枣 5颗
虫草花 10克 枸杞 10克
鹿茸菇 15克

羊肚菌乌鸡汤的做法

#春日养生局#增强免疫力的羊肚菌乌鸡汤的做法图解1

步骤1

准备好全部材料
#春日养生局#增强免疫力的羊肚菌乌鸡汤的做法图解2

步骤2

乌鸡焯水
#春日养生局#增强免疫力的羊肚菌乌鸡汤的做法图解3

步骤3

汤料用温水浸泡
#春日养生局#增强免疫力的羊肚菌乌鸡汤的做法图解4

步骤4

材料除枸杞外全部放入锅里
#春日养生局#增强免疫力的羊肚菌乌鸡汤的做法图解5

步骤5

加入适量水，隔水炖2小时
#春日养生局#增强免疫力的羊肚菌乌鸡汤的做法图解6

步骤6

加盐调味即可
#春日养生局#增强免疫力的羊肚菌乌鸡汤的做法图解7

步骤7

炖汤比煲汤要清，更多是食材本身的味道

羊肚菌乌鸡汤的烹饪技巧

孕妈妈、哺乳期妈妈、在服药的朋友先咨询医生在煮是
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-07 · 广东省

©本菜谱的做法由 爱做饭的苏苏吖 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 午餐
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