春日养生牛排彩色香

春日养生牛排彩色香

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涓涓小溪长流水
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春风和润 心肺气息浓厚，春日美味佳肴养生保健食品，见之爱食之有味营养价值营养丰富，选择牛排是必食之菜，荤素搭配营养均衡，用上了青椒 胡萝卜做个不一样的牛排食法，让口感更美味，营养有春日养生保健功效，牛肉少脂 高钙 高蛋白，有人体所需的氨基酸等成分，这样牛排彩色更香好吃耶！
参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

春日养生牛排彩色香的用料

牛排 1块 青椒 1个
胡罗卜 半根 黄油 15克
金龙鱼 适量 味达美臻品蚝油 1勺
0卡糖 半勺 胡椒盐 适量

春日养生牛排彩色香的做法

#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解1

步骤1

春日春养菜 牛排彩条香 好食补气养生
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解2

步骤2

食材：200克牛排 青椒 胡萝卜
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解3

步骤3

牛排切方条
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解4

步骤4

青椒胡萝卜 家常随切片
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解5

步骤5

金龙鱼加黄油更营养
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解6

步骤6

入方牛排条
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解7

步骤7

煎香翻面
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解8

步骤8

牛排条放一边醒一下，入青椒胡萝卜
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解9

步骤9

加入蚝油及牛肉胡椒盐，少许0卡糖
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解10

步骤10

翻炒均匀即可，不易时间过长
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解11

步骤11

爆香迷迭香
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解12

步骤12

装盘即可食用了
#春日养生局#春日养生牛排彩色香的做法图解13

步骤13

春日养生好味道。

春日养生牛排彩色香的烹饪技巧

牛排餐是最棒的选择，春日补气养肝护肝的好时机，谢谢你的关注和支持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-15 · 上海市

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
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