卤牛肉鸡蛋三明治

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牛肉是之前卤好的，直接买现成的熟食更方便。果蔬肉蛋奶全都齐了，营养满满。

卤牛肉鸡蛋三明治的用料

吐司 2片 鸡蛋 1个
卤牛肉 3片 生菜
苦苣 小番茄 1个
黑胡椒 少许 番茄酱 适量
沙拉酱 适量

卤牛肉鸡蛋三明治的做法

卤牛肉鸡蛋三明治的做法图解1

步骤1

先煎鸡蛋，黑胡椒调味。
卤牛肉鸡蛋三明治的做法图解2

步骤2

牛肉也煎一下，更香。可以再加点黑胡椒。吐司片也稍微煎一下，用铸铁锅的余热就可以很好的热好面包片了。
卤牛肉鸡蛋三明治的做法图解3

步骤3

先挤点番茄酱在吐司上，再往上叠蔬菜，好让蔬菜更贴合面包片。我用了生菜和苦苣。
卤牛肉鸡蛋三明治的做法图解4

步骤4

牛肉上再加点沙拉酱，一是调味，二是增加粘度。
卤牛肉鸡蛋三明治的做法图解5

步骤5

还可以再放个小番茄，或者番茄片。
卤牛肉鸡蛋三明治的做法图解6

步骤6

再配上水果和饮品。我配的是猕猴桃和巧克力牛奶。

卤牛肉鸡蛋三明治的烹饪技巧

想吃菜就尽量多放点蔬菜吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-16 · 江苏

©本菜谱的做法由 two九 编写，未经授权不得转载
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