蒜苔蛋炒饭

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有荤有素营养丰富
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蒜苔蛋炒饭的用料

紫薯米饭 2碗 蒜苔 1把
瘦肉碎 100克 鸡蛋 3个
食用油 30克 盐 适量

蒜苔蛋炒饭的做法

#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解1

步骤1

蒜苔洗干净
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解2

步骤2

切碎
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解3

步骤3

鸡蛋打入碗中打散
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解4

步骤4

煮熟的瘦肉切碎
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解5

步骤5

剩米饭准备好
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解6

步骤6

锅中放油烧热，倒入蛋液
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解7

步骤7

炒至凝固
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解8

步骤8

倒入蒜苔
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解9

步骤9

翻炒均匀
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解10

步骤10

放入米饭
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解11

步骤11

翻炒均匀
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解12

步骤12

放入切好的肉碎
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解13

步骤13

放盐
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解14

步骤14

炒至颗粒分明
#春日养生局#蒜苔蛋炒饭的做法图解15

步骤15

有荤有素营养丰富

蒜苔蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-17 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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