卤香猪蹄-满满胶原蛋白

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猪蹄不仅美味营养, 更重要的是其高胶原蛋白低脂肪的组合, 不仅是一招解决了 想吃肉又怕长肉一族的左右为难, 还能让您既满足口腹之欲, 又养颜美容,百吃不腻! 尤其在夏季伏天,吃猪蹄还能帮我们补充 因天热流汗而流失掉的多种维生素, 那我们一起来看看吧!

卤香猪蹄的用料

猪蹄 2只 花椒 10g
香叶 4片 干辣椒 适量
八角 一大勺
红烧酱油 1勺 生抽 2勺
料酒 1勺 适量
生姜 3块 小葱 2根

卤香猪蹄的做法

卤香猪蹄-满满胶原蛋白的做法图解1

步骤1

将猪蹄切开并洗干净
卤香猪蹄-满满胶原蛋白的做法图解2

步骤2

锅中加入温水,放入猪蹄,加生姜片,料酒,小葱大火煮沸3分钟去腥,然后捞出控水
卤香猪蹄-满满胶原蛋白的做法图解3

步骤3

锅中加入油,放入冰糖,八角,香叶,红辣椒炒香并至冰糖化开使油边色
卤香猪蹄-满满胶原蛋白的做法图解4

步骤4

倒入猪蹄翻炒
卤香猪蹄-满满胶原蛋白的做法图解5

步骤5

加入少许料酒,老抽,生抽,盐翻炒
卤香猪蹄-满满胶原蛋白的做法图解6

步骤6

加入温水没过猪蹄,大火转中火至汤汁浓稠
卤香猪蹄-满满胶原蛋白的做法图解7

步骤7

盛出品尝啦,色泽诱人,入口即化,营养丰富,一口下去满满胶原蛋白,快快get起来吧!

卤香猪蹄的烹饪技巧

烧煮过程中可多加入水,以免不易熟或烧干
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-04-17 · 陕西省

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