地中海晚餐酸奶酱沙拉蘑菇浓汤

地中海晚餐酸奶酱沙拉蘑菇浓汤

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今天晚餐就跟我一起吃点清爽的吧～ 简单做了一份酸奶酱蔬菜沙拉搭配蘑菇浓汤，10分钟搞定一份摆盘精致又营养的意式餐食～ 这样的素食晚餐是你的爱吗？！
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

地中海晚餐酸奶酱沙拉蘑菇浓汤的用料

黄瓜 1根 鹰嘴豆 50克
生菜、苦苣 适量 马苏里拉奶酪球 适量
油浸小番茄 适量 樱桃萝卜 适量
新鲜小番茄 适量 酸奶酱
无糖酸奶 100克 黄瓜 1/4根
莳萝（没有就用香菜） 适量 大蒜 2瓣
橄榄油 适量 黑胡椒 适量
盐 适量 柠檬 小半个

地中海晚餐酸奶酱沙拉蘑菇浓汤的做法

#素食主义#地中海晚餐酸奶酱沙拉蘑菇浓汤的做法图解1

步骤1

素食也能很好吃哦！超级推荐大家尝试一下酸奶莳萝酱！一定要莳萝！这才是最好的选择！
#素食主义#地中海晚餐酸奶酱沙拉蘑菇浓汤的做法图解2

步骤2

蔬菜洗净，番茄切半摆盘
#素食主义#地中海晚餐酸奶酱沙拉蘑菇浓汤的做法图解3

步骤3

调一个酸奶酱，除了加蒜泥，我又加了一些油浸番茄里的烤大蒜
#素食主义#地中海晚餐酸奶酱沙拉蘑菇浓汤的做法图解4

步骤4

口蘑炒香，加入蘑菇浓汤咕嘟3分钟即可获得一碗暖乎乎的热汤

地中海晚餐酸奶酱沙拉蘑菇浓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-30 · 北京

©本菜谱的做法由 Ceci的餐桌_ 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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